¿Dejarías que alguien eligiera por ti qué serie ver?

Algunos estudios han calculado que una persona toma unas 35.000 decisiones al día. Es decir, unas 2.000 decisiones por hora que estamos despiertos. La principal consecuencia de estos procesos es el cansancio, un menor autocontrol y menor fuerza de voluntad. “Tomar decisiones consume energía mental”, dice Penadés. “Los procesos mentales se dividen en dos tipos: los automáticos y … Leer más ¿Dejarías que alguien eligiera por ti qué serie ver?

Pierde el miedo a las emociones

Nuestro mundo emocional nos parece un misterio. Emociones que salen de la nada y cambian la manera en que hablamos, sentimos y nos relacionamos. Emociones que duran mucho tiempo sin comprender por qué. Emociones a las que hemos ido tomando miedo. ¿Qué son las emociones?… Son amigas que nos visitan para avisarnos de peligros y … Leer más Pierde el miedo a las emociones