Solemos hablar mucho, pero en ocasiones nos ocultamos. Ocultamos lo que sentimos por miedo a mostrarnos vulnerables y que otras personas se puedan aprovechar. Ocultamos nuestros pensamientos porque creemos estar fuera de la realidad. Ocultamos nuestras emociones porque alguien nos dijo una vez, que debíamos esconder lo que sentíamos. ¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN EMOCIONAL? Nuestras … Leer más

En alguna ocasión estando de vacaciones, hemos ido a visitar algún monumento o lugar concreto que nos habían recomendado. Cuando hemos estado allí, aun disfrutando, nos hemos preguntado si realmente era aquel lugar al que nos dirigíamos. ¿Habíamos vivido la experiencia? En todo caso, cuando volvíamos a casa, nos decíamos unos a otros «yo creo … Leer más

La primera generación que vivió con computadoras personales, teléfonos inteligentes, internet y el flujo global de información desde una edad temprana tenía grandes expectativas para sí misma: con más años de educación que sus padres y con una composición más diversa socialmente, los millennials soñaron con más prosperidad e impacto global que muchas generaciones anteriores. … Leer más

La neurociencia ha estudiado desde hace mucho tiempo, la correlación de las emociones con ciertas áreas cerebrales. En el caso de la ira, se ha descubierto que se activan ciertas áreas cerebrales… (Alia-Klein, N., et al., 2020). La ínsula anterior: Esta zona es un puente que conecta el sistema límbico (el “cerebro emocional”) con el neocortex y todas … Leer más

En la última década, el número de personas que llevan como mínimo un tatuaje se ha incrementado muy considerablemente en nuestra sociedad occidental. ¿Pero, por qué? ¿Qué motiva a una persona a hacerse un tatuaje o más de uno? La mentalidad ciertamente ha cambiado en las últimas décadas;  en el caso de los tatuajes, hasta ahora, … Leer más