No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro. Cumple con un principio básico: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sistema nervioso. ¿Pero existe alguna actividad física que tenga más ventajas que otra? Existen muchas razones para ir a la piscina, a un lago o al mar … Leer más
Los mosquitos y las enfermedades que propagan han matado a más personas que todas las guerras de la historia juntas. De hecho, según las estadísticas, el mosquito es, con mucho, la criatura más mortífera del mundo para los seres humanos. Solo en el año 2018, este insecto fue responsable de alrededor de 725.000 muertes. En ese … Leer más
¿Sabes que el sol aporta vitaminas D? Esto es indispensable para mantener huesos y dientes sanos y fuertes, permitiendo estimular una apropiada asimilación del calcio. El sol nos hace vivir mejor. Como sabes, la luz del astro mayor es indispensable para sostener a los seres vivos, aunque no seamos conscientes de sus propiedades. Es por … Leer más
La viruela símica es una zoonosis viral (enfermedad provocada por virus transmitido de los animales a las personas) rara, que produce síntomas parecidos a los que se observaban en los pacientes de viruela en el pasado, aunque menos graves. Con la erradicación de la viruela en 1980 y el posterior cese de la vacunación contra la … Leer más
La sexualidad forma parte de la salud integral y de la personalidad de todo ser humano. Para nuestro pleno desarrollo físico y emocional, todos necesitamos la satisfacción de necesidades básicas como el deseo de contacto, de intimidad, de expresión emocional, de placer y de amor. Sin embargo, nuestra sociedad actual ha padecido y sigue padeciendo una … Leer más
Al comer cacao en forma de chocolate liberamos endorfinas, que también se liberan durante el sexo. Sin embargo, ¿qué tan cierto es que comer cacao es afrodisiaco? Lo anterior es real, pues las hormonas que se encuentran en el cacao, la feniletilamina (FEA) y la serotonina, son responsables de estimular la sensación de bienestar en … Leer más
Autoridades de salud de este país suramericano estiman que este viernes 14 de enero se alcanzará un pico en la ola de calor, con una temperatura máxima de hasta 42 grados en la ciudad Buenos Aires, superando así la marca histórica del martes pasado de 41 grados centígrados. Hace varios días el aumento de las temperaturas … Leer más
Una dieta rica en alimentos fermentados aumenta la microbiota intestinal y esto ayuda a disminuir los procesos inflamatorios. ¿Qué es la fermentación? Consiste en la transformación de los alimentos y bebidas a través de un crecimiento bacteriano pero controlado mediante reacciones enzimáticas. ¿Cuáles son los alimentos fermentados? El yogur es el alimento fermentado por excelencia. El kéfir, un producto que se … Leer más
Muchos países del mundo están viendo un drástico incremento en el número de casos de covid, impulsado por ómicron, la nueva variante del virus. Pero a medida que se propaga ómicron, parece estar quedando claro que los síntomas y la enfermedad que provoca son menos graves que los causados por sus predecesores. Esto quiere decir que … Leer más
Científicos de todo el mundo están estudiando el fenómeno de los trabajadores de la salud y otras personas que están regularmente expuestas a la enfermedad pero que aún no se han infectado. A dos años de iniciada la pandemia y con infecciones récord de coronavirus que se baten día tras día en todos los países del mundo, hay … Leer más
