¿Es cierto que bañarse con agua fría transforma tu cuerpo y mente?

¿Quieres hacer algo que, en tan sólo un minuto, combatirá tu estrés, te mantendrá alerta e impactará tu sistema inmunológico? Requiere valentía pero, si estás decidido, párate al borde de un lago, río o el mar cuando esté haciendo frío. Si no tienes la suerte de estar cerca de ninguno de los anteriores, una piscina, … Leer más

Songdo, la ciudad inteligente creada desde cero en Corea del Sur

Cuando en 2003 empezó a levantarse la isla artificial en la que se asienta la ciudad, las compañías implicadas habían previsto un coste de US$40.000 millones. El plan maestro fue diseñado por el famoso estudio de arquitectura Kohn Pedersen Fox (KPF). La estadounidense Gale International, la coreana POSCO E&C y la entidad pública de la ciudad … Leer más

NewNew, la app en la que pagas para controlar la vida de otra persona

¿Cómo te sentirías si pudieras pagar para controlar múltiples aspectos de la vida de otra persona? Una nueva aplicación te ofrece la oportunidad de hacer precisamente eso. Recientemente, cuando el escritor Brandon Wong no pudo decidir qué comida pedir una noche, les pidió a sus seguidores en la aplicación de redes sociales NewNew que eligieran … Leer más

La vital importancia del descanso tecnológico

No es ningún secreto que la tecnología está cada vez más presente en nuestras vidas, especialmente en el último año. Utilizamos nuestros dispositivos para estar en contacto con amigos y familiares, para educar y entretener a nuestros hijos y, muchos, para trabajar desde casa. Pero las interminables interacciones virtuales han provocado lo que se ha … Leer más

¿Dejarías que alguien eligiera por ti qué serie ver?

Algunos estudios han calculado que una persona toma unas 35.000 decisiones al día. Es decir, unas 2.000 decisiones por hora que estamos despiertos. La principal consecuencia de estos procesos es el cansancio, un menor autocontrol y menor fuerza de voluntad. “Tomar decisiones consume energía mental”, dice Penadés. “Los procesos mentales se dividen en dos tipos: los automáticos y … Leer más

¿Es mejor tener la laptop enchufada todo el tiempo o usar la batería?

Una pregunta bastante común sobre el uso de las laptops es cómo prolongar la vida útil de la batería (o al menos, cómo evitar acortarla más de lo normal). Si bien todas las baterías se deterioran con el paso del tiempo, muchos usuarios se cuestionan si el uso que les damos puede influir —aunque sea … Leer más

3 consejos para liberarse del dolor de cabeza

Todo el mundo experimenta dolores de cabeza. Desde los leves pero punzantes por deshidratación hasta las incapacitantes migrañas, son una queja extremadamente común. Cuando aparecen los dolores de cabeza, la reacción de muchas personas es tomar un analgésico. Y estos pueden funcionar. Pero una mejor solución es investigar las razones, especialmente si sufres con frecuencia tipos … Leer más

6 claves para recuperar la confianza en ti mismo si perdiste el empleo

Para algunas personas el trabajo es casi todo en la vida. Y si de pronto lo pierden, se quedan como un náufrago en medio de la tormenta. En muchos casos el trabajo no solo te da un salario, explica. Te da reconocimiento, estatus, sentido de pertenencia, autoestima y refuerza la imagen que tienes de ti … Leer más

“Pixeles espías” Qué son y por qué son tan importantes para las grandes empresas

El uso de tecnología de rastreo “invisible” en los correos electrónicos es ahora endémico, según un servicio de mensajería que analizó su tráfico a pedido de la BBC. De acuerdo al análisis de Hey, dos tercios de los correos electrónicos enviados a las cuentas personales de sus usuarios contenían un “píxel espía”, incluso después de excluirlos como correo … Leer más