La sexualidad debería vivirse como algo natural sin ningún tipo de tabú. Sin embargo, al tratarse de un momento de extrema vulnerabilidad, porque nos encontramos desnudos frente a otra persona, se pueden despertar los miedos más profundos y generar mucha ansiedad, ya sea en hombres o mujeres. Según los expertos, la diferencia es que a los hombres les … Leer más

Requiere valentía pero, si estás decidido, párate al borde de un lago, río o el mar cuando esté haciendo frío. Si no tienes la suerte de estar cerca de ninguno de los anteriores, una piscina, tu ducha o hasta una manguera sirven. Respira profundo, haz acopio de tu fuerza de voluntad y… ¡entrégate! Deja que … Leer más