Procrastinación a la hora de dormir: ¿Una difícil situación de nuestro tiempo?

El concepto de procrastinación a la hora de dormir surgió por primera vez en un artículo de la Dra. Floor Kroese, un científico del comportamiento de la Universidad de Utretch, en los Países Bajos. Este artículo fue publicado en Frontiers in Psychology en 2014. La Dra. Kroese y sus compañeros describieron la postergación de la hora de acostarse como … Leer más