Del mismo modo que nuestros aparatos electrónicos necesitan cargarse, nuestro organismo necesita también descansar adecuadamente para poder afrontar el día siguiente con energía y buen ánimo. Sin embargo y desgraciadamente, con el cuerpo no es tan sencillo: no basta con enchufarse a la cama para levantarse nuevo, y es que dormir no siempre es sinónimo de … Leer más